INFORM-Kurse
Ich freue mich, dass Sie das INFORM-Konzept kennenlernen möchten.
Mit diesem Konzept können Sie abnehmen ohne Pillen und Spezialkost, ohne Diäten und einseitige Ernährung.
Hier werden Sie Ihre Wohlfühlfigur erreichen durch
- bewusste Ernährung
- mentales Training
- gezielte Bewegung
Die nächste Informationsveranstaltung findet im Frühjahr statt.
Haben Sie schon leidvolle Diäterfahrungen gemacht?
Kennen Sie den JoJo-Effekt?
Sind Sie es leid, nach jeder Diät mehr zu wiegen als vorher?
Dann sind Sie bei INFORM richtig, denn mit dem INFORM-Konzept werden Sie langfristig Gewicht verlieren und Ihre Wohlfühlfigur erreichen. Und zwar ohne zu hungern, bei abwechslungsreicher Nahrung und unter Beachtung Ihrer persönlichen Lebensumstände und Vorlieben.
Sie fragen sich: Wie kann das gehen?
Das INFORM-Konzept basiert auf 6 Eckpfeilern
• Formulierung eines langfristigen Zieles Ermittlung des aktuellen Körperstatus • Informationen über die Ernährung und die Nahrungsverwertung • Verhaltensänderungen beim Ess- und Bewegungsverhalten • mentale Verankerung der neuen positiven Verhaltensweisen • Unterstützung durch die Gruppe |